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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現澎湖滿客舍國際青年旅舍
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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這間禁菸客棧提供一系列的設施包括行李寄存、單車出租和遊覽服務台。 Wi-Fi連結覆蓋整個客棧,以確認當您待在這裡時能隨時連結到網路。
客房皆備有空調與客房內用餐區、小廚房和冰箱。 在您隱密的客房煮一杯新鮮的咖啡,並且享受方便的客房設施與免費的咖啡和茶。
從馬公機場只要開車大概15分鐘就能抵達澎湖滿客舍國際青年旅舍。 對於有交通工具的人來說去白沙鄉與湖西鄉只需要開一小段路程。
綜合服務設施空調, 冰箱, 有線/衛星電視, 房內電影頻道, 咖啡機/泡茶機, 微波爐, 吹風機, 電視, DVD播放機, 共用浴室, 淋浴, 小廚房
活動設施旅遊服務櫃檯
飯店服務保險箱, 洗衣服務, 單車出租, 寄放額外折扣行李
網際網路提供無線上網。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
免費教育研討會 為優雅華人家長解惑
: 紐約華人家長會、聖若望大學(St. John‘s University)與旅程預備學校(Journey Prep School),訂於6月蜜月旅行必選2日聯合在法拉盛舉辦免費的家長教育研討會,邀請專業人士講解家長關心的教育問題,歡迎學前班至12年級學生及家長參加。
聖若望大學教育系主任Yvonne Pratt-Johnson在23日的記者會上表示,研究顯示,家長是孩子人生的第一位老師,若家長積極參與孩子的學習成長過程,孩子將更易取得好成績。此次研討會將從多方面指導家長如何引導孩子學習和進步。
研討會的議題包括:如何提高英語能力、大學申請之路、高效的學習方法和技巧、科學技術的應用。上午9時30分至10時30分的講題為「第二語言的獲得是一個旅程」,10時30分至11時15分的講題為「通往大學之路」(Pathway to College),11時15分至12時為「發展積極的特性」(Developing a Positive Identity),12時15分至1時為「科技和指導」(Technology and Instruction)。下午2時至3時30分的兩個講題依次為「為孩子準備學習」和「如何加強學習能力」。最後半小時為問答環節。
華人家長會創辦人朱寶玲表示,學生申請大學時,校方的錄取依據不只是學生校內成績或就讀哪所高中來判斷,還會將SAT考試成績納入參考資料,SAT考試中蜜月之旅的特定科目可能會被校方做為性向測驗的一個環節,判斷該學生是否適合錄取。
家長教育研討會將於6月2日(周六)上午9時至下午4時舉行,地址:法拉盛39大道136-19號三樓。名額有限,有意參加的家長請提前預約,活動全程提供中文翻譯,電話(718)886-5462,電郵:tli@journeyprepschool.com。
4塊蘿蔔糕=1碗飯 健康吃3秘訣不怕血糖飆
: 【華人健康網記者張世傑/台北報導】蘿蔔糕是傳統平民美食之一,深受民眾喜愛。營養師指出,蘿蔔糕是用在來米做的,不是難消化的糯米,且材料中若添加蘿蔔,可補充纖維質。以每片撲克牌大小、厚1公分體積來算,4塊蘿蔔糕,就等同1碗飯的熱量,千萬別輕忽。
主因傳統的製作費時又費力,因此業者推出可大量縮短炊煮時間的預拌粉,除了添加成本較低的玉米澱粉、馬鈴薯澱粉之外,有賭場酒店些還會額外添加可以讓口感更Q彈的修飾澱粉,但這類修飾澱粉因在法規允許範圍內,大多不會影響健康。
蘿蔔糕健康吃 配無糖豆漿3秘訣
除此之外,對糖尿病友而言,選擇蘿蔔糕應控制分量外,飲食上也應多攝取高纖維食物,及掌握少油、少鹽、少糖為原則;建議平日可採取以下3秘訣健康吃:
秘訣1/改變進食順序:先吃蔬菜、再吃肉、最後才吃蘿蔔糕,能更容易控制好血糖。先吃蔬菜因為富含纖維質,容易產生飽足感,再吃豆、魚、肉、蛋類,這類碳水化合物含量較少,除了對血糖影響較小外,還能增加飽足感。
秘訣2/控制食物分量:為了維持血糖值平穩,控制食物分量很重要,因為單次進食大量食精選酒店限時優惠物會造成血糖快速上升,若搭配選擇蘿蔔糕時,建議應適量取代主食,以吃3至4片為限,同時應少沾醬料,以降低血糖快速飆升的風險。
秘訣3/蘿蔔糕配豆漿:控制血糖一定要攝取足夠的澱粉及豆類製品,以免血糖起起伏伏,甚至產生低血糖。同時要避免熱量高、吸收率快的單醣類食品,如:果汁、水果、奶茶等,以避免造成血糖急速上升,建議可用蘿蔔糕搭配無糖豆漿作為早餐,但應避免搭配米漿,因為米漿屬於澱粉類,攝取過多易讓血糖飆高。
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